在怀孕期间该怎么保持乳房的清洁呢？
现在怀孕3个月了，乳房增大了，而且还出现了乳晕色泽变黑、长小疙瘩的现象，我想知道这是怎么回事呢？我该怎么保持乳房的清洁呢？正确的擦洗方法是什么呢？ 孕期雌激素分泌增多出现乳晕增大、变黑都是正常现象的。每天温水清洁乳房、乳头，有助于增强皮肤组织弹性，哺乳不容易发生乳头破裂 擦洗乳房的正确方法(1)软膏软化。一般来说，孕妈妈怀孕4个月的时候就会从乳头内挤出一种淡黄色的黏液，称初乳。初乳易在乳头处形成结痂，应当先以软膏加以软化，然后用温水拭除。(2)不用香皂。孕妈妈怀孕后，不仅乳房会逐渐增大，乳头也变得逐渐柔软起来，汗腺与皮腊腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。这时候如果用香皂类的清洁用品清洁乳房．不仅洗去了皮肤的油脂，还会洗去皮肤表面的角化层细胞，损害皮肤表面的保护层，导致乳房变得干燥，哺乳时容易导致乳头破裂。(3)避免使用酒精。很多孕妈妈会采用酒精清洗乳头，认为这样不仅消毒还很卫生，其实这种认识是错误的。用酒精会除去乳头周周皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，导致乳头过于干燥，很容易发生皲裂。(4)最好选择温开水。从孕中期开始，就要学着保养乳房了，建议每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，不仅可以增强皮肤的弹力，也会增强孕妈妈乳头接受刺激的能力。(5)干毛巾磨擦乳头。到了孕晚期，建议孕妈妈逐渐学着用干毛巾摩擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。但是要记住，摩擦时千万不能造成乳头酸痛，以免过犹不及。(6)记得洗手。每次擦洗乳房前，要先将手洗干净，预防感染；洗完乳房之后最好让其自然干，如果用毛巾擦，最好采用轻拍的方式。 楼主，支持！ 先顶后看 看看.. 好啊，，不错、、、、 拿分走人呵呵，楼下继续！ ding 支持 楼主，支持！
页:
[1]
2