踏雪寻梅
发表于 2016-11-11 22:04
备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？
我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？
szs
发表于 2016-11-11 22:07
其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。
Beverly
发表于 2016-11-11 22:17
不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒
Alice
发表于 2018-12-6 22:57
谢谢楼主啊！
Alice
发表于 2018-12-6 22:57
顶你一下，好贴要顶！
上海妈妈
发表于 2018-12-6 22:57
帮你项项吧
北京妈妈
发表于 2023-6-26 05:00
我想要`~
笑笑蓝
发表于 2024-7-2 15:06
嘿嘿
Alice
发表于 2024-11-28 06:16
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
夏雨秋叶
发表于 2024-11-28 06:16
支持~~顶顶~~~