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美妈育儿»育儿社区 › 育儿问答 › 怀孕期 › 备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？
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备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？

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踏雪寻梅
发表于 2016-11-11 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？
要孩子

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szs
发表于 2016-11-11 22:07 | 显示全部楼层
其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。
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Beverly
发表于 2016-11-11 22:17 | 显示全部楼层
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不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒
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Alice
发表于 2018-12-6 22:57 | 显示全部楼层
谢谢楼主啊！
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Alice
发表于 2018-12-6 22:57 | 显示全部楼层
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顶你一下，好贴要顶！  
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上海妈妈
发表于 2018-12-6 22:57 | 显示全部楼层
帮你项项吧  
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北京妈妈
发表于 2023-6-26 05:00 | 显示全部楼层
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我想要`~  
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笑笑蓝
发表于 2024-7-2 15:06 | 显示全部楼层
嘿嘿  
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Alice
发表于 2024-11-28 06:16 | 显示全部楼层
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努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!  
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夏雨秋叶
发表于 2024-11-28 06:16 | 显示全部楼层
支持~~顶顶~~~  
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