两岁孩子适合吃什么坚果呀?
两岁孩子适合吃什么坚果呀? 核桃松籽腰果花生这类坚果可以给宝宝吃,这些东西有益健脑,营养价值较高,但一定不能多吃每天一两个核桃或是三四个腰果,不要吃的太多了,宝宝如果不是太胖还好,这些东西油脂都很高的,不宜多吃.对胃肠道都会有影响的。 坚果较硬,但富含宝宝身体需要的营养素,妈妈应该学会如何给宝宝吃坚果。1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大,孩子消化功能弱,如果食用过多的坚果,就会败胃,引起消化不良。 HOHO~~~~~~ 支持你一下下。。 呵呵,支持一下哈 初来乍到,请多多关照。。。 #无语 顶一个先 谢谢楼主啊!
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