现在还在睡觉很容易惊醒,怎么回事呀?
现在还在睡觉很容易惊醒,怎么回事呀? 宝宝睡觉不踏实,乱动不好好睡觉的原因 1、缺微量元素: 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋: 按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 预防营养性维生素D缺乏症,在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝,都在服用;同時如果宝宝缺水,不但会影响他的生长发育,春、夏季也容易发生中暑。 太棒了! 感謝樓主 支持一下 好啊,,不错、、、、 有空一起交流一下 不错,看看。 呵呵,支持一下哈
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