哪些原因会导致孩子睡觉不好呀?
哪些原因会导致孩子睡觉不好呀? 宝宝睡眠不佳主要是出生后的宝宝不能经常的抱着,宝宝习惯了就放不得手了; 宝宝缺乏微量元素,特别不能让宝宝缺钙、锌; 随时观察宝宝身上是否有不适感,如宝宝的衣裤紧了,宝宝的手脚及其他是不是不舒服。 小孩子睡觉不踏实,两岁多的孩子,可以带去医院检查微量元素,可能是缺钙引起睡眠不踏实,缺钙可以及时补钙,多带孩子出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收,也可以多吃点含钙高的食物,营养保持均衡,不要挑食,多吃点水果蔬菜,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,每天按时安排作息时间,不要让孩子太晚才睡觉,室内多通通风,不要盖太厚的被子,要是太热了,小孩子也会睡不好。 不错,感谢楼主 好帖子,谢楼主 知道了 不错~~~ 真的有么 顶你一下. 支持一下吧 感謝樓主
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