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什么可以补锌？

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辛城的果实
发表于 2017-12-7 10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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什么可以补锌？
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kinila
发表于 2017-12-7 10:19 | 显示全部楼层
如何补锌其实补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮等含锌丰富的食物但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。
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Betty
发表于 2018-7-22 08:24 | 显示全部楼层
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先看看怎么样！  
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踏雪无痕
发表于 2018-7-22 08:24 | 显示全部楼层
支持一下吧  
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Betty
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四翅雄鹰
发表于 2018-12-15 04:40 | 显示全部楼层
天啊.  
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美妈育儿
发表于 2018-12-15 04:40 | 显示全部楼层
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慢慢来，呵呵  
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北京妈妈
发表于 2018-12-15 04:40 | 显示全部楼层
顶也～  
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上海妈妈
发表于 2019-2-17 22:29 | 显示全部楼层
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一楼的位置好啊..  
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四翅雄鹰
发表于 2024-1-23 17:47 | 显示全部楼层
加油啊！！！！顶哦!!!!!  
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