阳光妈妈！ 发表于 2017-12-18 17:53

冬天孩子运动少了，怎么办呀？

我以前很注重孩子的运动的，每天都带孩子出去运动去，但是现在天气冷了，不怎么带孩子出门了，运动少了，对孩子不好吧？

Beryl 发表于 2017-12-18 17:59

小宝宝多大啦如果小宝宝已经五六岁啦完全可以带小宝到外面去运动，温室里的花朵反而更容易生病的，寒风中锻炼小宝宝会更健壮的。

yu0523xudo 发表于 2017-12-18 18:04

冬季宝宝运动变少，月龄小的宝宝就要酌情决定是否出门，或是只在正午阳光充足的时候晒晒太阳即可，呼吸新鲜空气。2～3岁的孩子，每天可做走步练习，开始时走150～200米，3岁时能走250～300米。如果是清晨父母送孩子入园，可以早些出门，让孩子走到幼儿园。路上不让孩子过分出汗，可根据气温增减衣服。看似简单的步行运动也会让孩子得到充分锻炼。

基督山伯爵 发表于 2017-12-18 18:18

天冷也可以出去运动，不要认为天冷就不可以让孩子运动了，何况运动是不分季节和时候，经常多带孩子出去运动还可以增加身体抵抗力。

飘飘飘 发表于 2019-2-12 11:14

我在努力中

飘飘飘 发表于 2019-2-21 05:50

真是汗啊我的帖子好少啊加油

四翅雄鹰 发表于 2019-2-21 05:50

自己知道了

笑笑蓝 发表于 2019-2-21 05:50

支持~~

蝴蝶飞儿 发表于 2022-2-5 06:18

哈哈,顶你了哦.

丹敏 发表于 2022-6-19 02:39

加油啊！！！！顶哦!!!!!
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