哺乳期有什么需要特别注意的吗
在哺乳期有什么特别需要注意的吗? 哺乳期注意什么保证充足的奶水:哺乳期的妈妈负责两个人的饭,自己要吸收营养,要给予宝宝足够的营养,所以妈妈们要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供应给宝宝,让宝宝快快长大。不能乱吃药保证充足的睡眠 亲爱的哺乳期没有什么特别注意的,多注意不要吃垃圾食品多注意合理饮食比较好啊,不要吃辛辣刺激的食物 哺乳期饮食均衡,每天荤素水果合理搭配,营养全面,心情愉快,很好休息,这样奶水质量好,宝宝只要每天奶量足够,才能健康发育。 那就要看看你家宝宝肚子好不好,有的宝妈吃了生冷的食物宝宝会拉肚子的, 好帖子,谢楼主 谢谢哦 哈哈,看的人少,回一下 知道了 不错~~~ 我等你哟!
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