开着灯睡觉会影响孩子睡眠质量吗?
开着灯睡觉会影响孩子睡眠质量吗? 小宝宝就是在黑暗的环境中不断的生长发育的,长期开着灯睡觉会影响宝宝的健康的。 可以开个小夜灯的,不要太亮的,昏暗的那种就可以了。 晚上的时候尽量将卧室的灯关掉,如果你感觉黑的话,你可以买那种小夜灯,相对比较好一些。 开灯睡觉的话会影响宝宝退黑激素的分泌,如果时间久了的话。还会导致宝宝发生性早熟 晚上睡觉尽量把灯关掉。如果经常开着灯睡觉的话,宝宝很容易早熟。而且对宝宝的眼睛发育不好 开灯睡觉会影响孩子的免疫力的,最好还是不要开灯睡觉。 能睡觉的话睡会对宝宝的抵抗力有一定的影响的一般来说看来睡觉是会降低宝宝抵抗力的 晚上睡觉最好关灯,对眼睛不好,可以买个声控的小夜灯,起夜比较方便 宝宝小的时候,晚上起床次数多,点灯方便些,等宝宝大点了就不需要点灯了。
页:
[1]
2