宝宝一周岁五个月补充钙吃那些食物呀?

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发表于 2014-7-21 17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家宝宝一周岁零五个月了,比同龄孩子偏矮,想给他补钙但不知道给他吃什么效果最好,就想问问宝宝一周岁五个月补充钙吃那些食物呀?
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发表于 2014-7-21 17:55 | 显示全部楼层
可以咨询一下,看看要不要吃些钙剂,食物的话吸收会慢一点,也比较少!
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发表于 2014-7-21 17:56 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-21 17:59 | 显示全部楼层
我们家没有额外的补钙,只是吃点维生素D可以促进平日里钙质的吸收,有吃过一段扭曼思的D3
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发表于 2014-7-21 18:09 | 显示全部楼层
亲可以给宝宝吃迪巧小儿碳酸钙d3颗粒,这个钙挺好的,我家宝宝小时候吃的就是这个钙。还可以吃奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富。
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发表于 2014-7-21 18:09 | 显示全部楼层
食物里面的钙一般宝宝吃后吸收并不是很好的。
建议使用葡萄糖酸钙口服液进行治疗较好,同时可加用鱼肝油可促进钙质的良好吸收,要不不好吸收的,多接受阳光照射也是有好处的。
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发表于 2014-7-21 18:19 | 显示全部楼层
牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高。不过最好还是吃一点钙剂,更加容易吸收
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发表于 2015-7-22 09:15 | 显示全部楼层
加油啊!!!!顶哦!!!!!  
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发表于 2015-7-22 09:15 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-23 08:10 | 显示全部楼层
不错,感谢楼主
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