最近宝宝老是感冒,该怎么办呀?

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发表于 2016-7-27 14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2016-7-27 14:58 | 显示全部楼层
你好!天气炎热,宝宝出汗了不要一下开很大风吹,或者是开空调室内外温度相差很大!宝宝出汗要及时擦干或更换衣服,多给喝些水
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发表于 2016-7-27 15:07 | 显示全部楼层
宝宝总感冒可能是抵抗力不好,妈妈可以提高宝宝的抵抗力,做到如下几点:1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。可以添加以下食物,提高抵抗力:1、母乳:母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品:而且具有防止感冒的功效。2、富含维生素A食物,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。4、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。5、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。6、富含铁质的食物,体内缺乏铁质,可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。希望对您有所帮助,祝宝宝健康成长!
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发表于 2018-5-19 18:51 | 显示全部楼层
必须顶  
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发表于 2021-11-8 19:39 | 显示全部楼层
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发表于 2022-7-5 05:05 | 显示全部楼层
顶你一下,好贴要顶!  
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发表于 2022-7-5 05:05 | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-17 20:40 | 显示全部楼层
自己知道了  
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发表于 2022-11-17 20:40 | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-18 09:26 | 显示全部楼层
支持~~  
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