坐月子如何安排每一天的生活啊?

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发表于 2016-11-12 19:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
我刚生下宝宝不久,家里有老人帮忙带宝宝,这几天我感觉非常无聊,那么坐月子应该如何安排每一天的生活啊?
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发表于 2016-11-12 19:44 | 显示全部楼层
卧床为主。偶尔下地活动。坐月子可以用软毛牙刷刷一下牙的。这样可以保持牙齿及口腔清洁,又不会伤到牙龈。另外坐月子中是不能洗头的,会有月子头风。
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发表于 2016-11-12 19:49 | 显示全部楼层
坐月子就要多注意休息,有人帮你带孩子,那你可以好好休息一下,也可以多起床活动活动,不要长时间玩手机,也不要长时间看电视,对眼睛视力不好,坐月子应该把身体养好,只要不受凉就没事。
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发表于 2016-11-12 19:50 | 显示全部楼层
你好,坐月子主要就是要休息好,有人带宝宝你就可以好好休息,适量的下床活动活动,不要受凉,把身体好好调养一下
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发表于 2019-7-10 11:25 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-10 11:25 | 显示全部楼层
加油啊!!!!顶哦!!!!!  
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发表于 2022-8-21 06:37 | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-21 06:37 | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-21 06:37 | 显示全部楼层
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发表于 2024-9-11 07:14 | 显示全部楼层
我也来顶一下..  
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