宝宝不吃饭,光吃零食,咋办呀?

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发表于 2012-8-21 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝不吃饭,光吃零食,咋办呀?孩子不喜欢吃饭,每次吃饭如同打仗,连哄带劝,用尽各种方法,宝宝也吃不多少,但一到外面就总要零食吃,由于吃饭不多,因此也顺着孩子,但最近宝宝这个情况越来越严重了,宝宝不吃饭,光吃零食,咋办呀?

孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。那么最好就是用点心来代替零食,吃点心对于孩子健康饮食来说是正确的。一日三餐是绝对不可能满足他们的营养需要的,他们吃点心能补充更多的营养。所以,只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!巧用点心给孩子补充营养像吃饭一样,零食也要纳入饮食计划,吃点心的时间应在饭前2小时,这样幼儿才有好胃口吃正餐,使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。

儿童适宜的零食有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。
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发表于 2012-9-29 04:55 | 显示全部楼层
先看看怎么样!  
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发表于 2012-11-4 07:19 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-8 00:24 | 显示全部楼层
支持~~  
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发表于 2012-11-8 00:24 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-17 16:12 | 显示全部楼层
挺好啊  
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发表于 2013-1-10 06:07 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-10 06:07 | 显示全部楼层
好啊,,不错、、、、  
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发表于 2013-8-3 02:27 | 显示全部楼层
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发表于 2013-10-20 18:14 | 显示全部楼层
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