优生从科学的胎教开始,怎样才能科学地实施胎教呢?

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发表于 2012-11-7 22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
优生从科学的胎教开始,怎样才能科学地实施胎教呢?科学地实施胎教,方法是极其重要的。吸收现代科学知识,尊重科学,循序渐进地实施胎教,才是唯一正确和保证胎教效果的做法。那么,怎样才能科学地实施胎教呢?


第一,从生活起居上讲,准妈妈在怀孕期间,生活要有规律,要讲卫生,注重保健,饮食要均衡,忌烟戒酒,行动要安稳舒畅,注重有规律的生活方式,保持充足的睡眠,可到郊外游玩,欣赏自然风景。
第二,从生理上讲,准妈妈在怀孕期间,要做好产检,定期检查身体及胎位,科学调养身体,了解孕期的生理变化,注重身体健康,预防疾病,谨慎用药,节制性生活。
第三,从心理上讲,准妈妈在怀孕期间,心情要平和、愉快,要尽量避免抑郁、悲伤、烦躁、惊恐和愤怒等不良情绪。
第四,从操作上讲,准妈妈在怀孕期间,对胎宝宝进行胎教时要充满爱心,掌握必要的胎教知识;与丈夫密切配合,胎教过程循序渐进,避免急躁情绪,努力和胎宝宝沟通,耐心而满怀爱心地陪伴胎宝宝成长。
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发表于 2012-11-20 00:01 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-20 00:01 | 显示全部楼层
自己知道了  
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发表于 2012-12-8 19:02 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-8 19:02 | 显示全部楼层
(*^__^*) 嘻嘻……   
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发表于 2013-2-6 13:11 | 显示全部楼层
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发表于 2013-2-6 13:11 | 显示全部楼层
我的妈呀,爱死你了  
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发表于 2013-2-6 13:11 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-21 08:53 | 显示全部楼层
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