如何让宝宝吃饱又体重又不增加?

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发表于 2013-2-14 18:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何让宝宝吃饱又体重又不增加?儿子上幼儿园了,体检的时候体重已经超标很多,医生让我注意控制他的饮食,可是每次给儿子少吃了以后,他都会叫嚷着饿,怎么做既可以让孩子吃饱又不让他的体重增加呢?
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宝宝超重了的话,不需减肥,控制食量就行了。制定每餐总的进食量;不要过多摄入脂肪、高蛋白质类的食物,谷物类也要适当控制,因为碳水化合物也长肉。多吃果泥菜泥 ;延长进餐时间,每餐不少于20分钟。多给宝宝做锻炼,如多让宝宝爬行,爬行对宝宝很有益处,有可以运动,一举两得。

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发表于 2013-3-14 22:10 | 显示全部楼层
#无语  
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发表于 2013-6-2 19:56 | 显示全部楼层
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发表于 2013-6-2 19:56 | 显示全部楼层
好帖子,要顶!
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发表于 2013-8-8 11:20 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-8 11:20 | 显示全部楼层
我的妈呀,爱死你了  
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发表于 2014-1-28 17:47 | 显示全部楼层
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发表于 2014-1-28 17:47 | 显示全部楼层
我等你哟!  
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发表于 2014-1-28 17:47 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-26 10:06 | 显示全部楼层
说的不错  
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