备孕是要注意什么啊?

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发表于 2016-12-10 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
结婚半年了,最近跟老公商量准备要小孩,这段时间要注意什么事项啊?饮食上需要注意什么,是不是要提前吃叶酸啊?
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发表于 2016-12-10 11:45 | 显示全部楼层
宝妈首先要放松心情,建议去医院做个全面的孕前检查,最好男女双方都做,医生也会根据个人情况指导备孕,有利于优生优育
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发表于 2016-12-10 12:11 | 显示全部楼层
备孕前三个月未孕妈妈要开始适当的摄入叶酸每天一小片,戒烟戒酒,保证身体的质量,适当运动。注意不要剧烈运动,少食用刺激性食物、碳酸饮料、螃蟹,多食用一些豆类食品(尤其黑豆也有助于排卵)。
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发表于 2018-10-23 18:27 | 显示全部楼层
支持你一下下。。  
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发表于 2018-10-23 18:27 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-26 17:20 | 显示全部楼层
一楼的位置好啊..  
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发表于 2019-1-26 17:20 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-26 09:16 | 显示全部楼层
严重支持!
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发表于 2024-9-19 22:53 | 显示全部楼层
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