孕妈妈应该多吃什么食物来补血呢?

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发表于 2014-7-18 00:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在怀孕29周,今天做血常规检查时发现有贫血的情况,听说孕期贫血对孕妈妈和胎宝宝都有一定的危害,有人说食补是最好的,那么我应该多吃什么食物来补血呢?
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发表于 2014-7-18 00:33 | 显示全部楼层
每周吃两次鸡肝,内脏吃多了也不好,所以要适量,多吃水果蔬菜,叶酸和钙每一天都要补起,花生炖猪蹄也很不错呢。
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发表于 2014-7-18 00:41 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-21 09:41 | 显示全部楼层
我在努力中  
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发表于 2015-5-19 12:49 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-19 12:49 | 显示全部楼层
慢慢来,呵呵  
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发表于 2015-5-19 12:49 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-4 15:42 | 显示全部楼层
真是汗啊  我的帖子好少啊  加油  
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发表于 2016-4-1 16:25 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-1 16:25 | 显示全部楼层
你加油吧  
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