营养辅食

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发表于 2014-7-18 10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝辅食后吃的不多,担心他营养跟不上,美妈们有没有什么好的经验,辅食后都给宝宝吃些什么来做到全面营养
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发表于 2014-7-18 10:42 | 显示全部楼层
你可以给她吃点多维素,各种营养就都补到了,我们家之前给买过一段扭曼思的,最近一次体检算都合格了
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发表于 2014-7-18 10:43 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-18 10:49 | 显示全部楼层
要经常给宝宝换食材和做法,什么菜都让宝宝吃一点,这样营养又不会挑食,调料油盐少放
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发表于 2014-7-18 10:59 | 显示全部楼层
4-6个月是宝宝添加辅食的阶段,主要让宝宝学会吞咽和咀嚼,不要影响奶量,可以从谷物开始添加,比如米粉,之后是蛋黄,果泥,菜泥,刚开始添加果汁要按1:2比例稀释,先一勺,两勺逐渐添加;蛋黄可以先从1/4个开始,3-5天后渐渐增加到1/2个,再过1-2周可以增加到1个,由于宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月时大部分已经被耗尽,所以6个月的宝宝很容易有缺铁性贪血,4-6个月宝宝可添加含铁丰富的辅食;如蛋黄,含铁米粉等,6-7个月可以吃一些稀粥,肝泥,豆腐;7-8个月吃软饭,烂面条,鱼泥,肉松;8-9个月添加蛋羹,肉末,碎菜,面包,碎水果等;10个月吃烂饭,面片,馄饨饺子,肉末,豆制品,水果片,小馒头或者把几种食物拌在一起吃。添加辅食原则是从少量单一的食物开始,从少到多,从稀到稠,从粗到细,从谷物,植物到高蛋白的食物,辅食制作中不要添加糖,酱油,盐等调料,不要强迫宝宝进食。
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发表于 2014-9-21 05:55 | 显示全部楼层
哈哈,顶你了哦.  
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发表于 2014-9-21 05:55 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-3 16:11 | 显示全部楼层
写得好啊 估计有马甲  
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发表于 2014-10-3 16:11 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 15:45 | 显示全部楼层
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