婴儿睡一个小时就醒了怎么办？

kangtahong

我女儿现在四个月，因为我父母也不在身边，孩子都是自己带，现在想趁着孩子睡觉的空，干点家务，可他总是睡一小时就醒，该怎么办?

emm

我家宝宝小点的时候也是白天睡眠时间很短，不要紧，只要宝宝精神好就没问题

zdzzdz

宝宝小时候睡眠是比较浅的，再加上白天一般睡小觉时多，宝宝玩两个小时左右就会有个困乏期，这个时候容易哄睡，一般睡45分钟到一个小时就又进入浅睡期，容易醒，宝妈可以观察下宝宝的睡眠规律，这样比较好掌握，再就是观察下宝宝睡眠环境合适不，热不热？吵不吵？光线强不？是否有蚊子苍蝇的骚扰，排除这些外因，再根据宝宝睡眠时间规律来，就不会那么累了！

sonbon

宝宝白天睡一个小时就醒，晚上睡眠好吗？如果宝宝晚上睡眠好，白天睡眠时间短就是正常的。

小白菜

哈哈,顶你了哦.  

Betty

我来看看！谢谢  

风之子

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小白菜

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不错啊! 一个字牛啊!