宝宝睡觉之前总是害怕怎么办?

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发表于 2014-8-2 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近我和老公打算让宝宝学会自立,晚上睡觉的时候打算让宝宝自己睡觉,但是小家伙一点都不配合,总是说害怕,请问这是怎么回事,该怎么办呢?
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发表于 2014-8-2 10:28 | 显示全部楼层
睡眠问题:导致无法入睡的原因可能是睡前恐惧,比如他感觉壁橱里住着一个大妖怪。据统计,多达70%的宝宝有夜间恐惧,这是学龄前儿童丰富的想象力发育过程中一个自然组成部分。
解决方法:
    如果你的宝宝担心有妖怪,你千万不要单纯地告诉他,不用怕,世界上根本没有妖怪。这对宝宝来说用处不大。你可以顺着宝宝的思路,通过自己的想象力和故事延续来帮助宝宝缓解焦虑情绪。你可以在喷雾瓶中装上水,贴上“杀死妖怪”的标签,睡觉前在房间内喷洒,告诉宝宝,喷了这种药水妖怪就会通通被杀死。或者你可以说妖怪害怕家里的宠物,根本不敢出来。
    1.如果你不希望宝宝老想着妖怪这件事,可以引导他想些高兴的事情:例如,让他闭上限睛回忆一天中最喜欢的事情或场景。
    2.睡眠专家建议,晚上让宝宝安心的万法,就是保持规律睡眠,并教给宝宝一些应对技巧。但是要提醒父母的是,如果宝宝入睡前你一直陪看他,他会认为的确存在令人恐惧的东西,这样他就学不会如何应对。
帮宝宝养成睡眠规律
  对父母也有好处当孩子睡不着时,通常父母也睡不着。长此以往,孩子和父母会都很疲倦,家庭状态很糟糕,甚至影响作为父母的能力。所以,帮助孩子养成睡眠规律的一切努力,对父母来说都有好处。当对宝宝的睡眠问题实在无能为力时,及时向专业的儿科保健医生求助吧。
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发表于 2014-8-2 10:40 | 显示全部楼层
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发表于 2014-9-16 09:01 | 显示全部楼层
严重支持!
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发表于 2016-6-16 23:56 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-16 23:56 | 显示全部楼层
一楼的位置好啊..  
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发表于 2016-6-16 23:56 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-8 12:09 | 显示全部楼层
不是吧  
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发表于 2016-10-3 23:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-27 03:01 | 显示全部楼层
初来乍到,请多多关照。。。  
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