两岁半宝宝如何补钙

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楼主: yzqzs
发表于 2014-9-4 21:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家孩子现在两岁半了,孩子有点缺钙,肋外翻不说,晚上睡觉总是醒,而且头上还出虚汗,想问一下两岁半的孩子如何补钙好呢?
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发表于 2014-9-4 21:12 | 显示全部楼层
首先我们说补钙是必须的,为什么这么说呢?首先是因为孩子处在生长发育高峰期,对钙的需要量比较大。一般的推荐量是1000mg/day.但是我们的饮食种补不到这么多的钙质。我们只能靠外源性来补,牛乳钙,牛乳钙片都是不错的选择。两岁半的孩子对于片剂来说不太适合,那么粉质的钙就是很好的选择。还有就是平时在饮食中多吃含钙高的食品。虾皮,牡蛎,骨头汤含钙都比较高!
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发表于 2014-9-4 21:21 | 显示全部楼层
可以带宝宝查个骨密度,如果不严重的话每天保证奶量,多吃虾等含钙丰富的产品,一天一颗维生素AD钙帮助钙吸收,严重的话可以吃葡萄糖酸钙
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发表于 2014-9-4 21:23 | 显示全部楼层
建议你给宝宝买迪巧维D咀嚼片,这是一款儿童钙片儿,三种水果口味儿,迪巧是个大品牌,非常值得信赖!
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发表于 2015-1-4 04:27 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-4 04:27 | 显示全部楼层
支持一下  
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发表于 2015-1-4 04:27 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-5 23:11 | 显示全部楼层
建議與醫生討論一下較恰當.
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发表于 2015-3-26 07:04 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-27 21:55 | 显示全部楼层
我想要`~  
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