什么食物对胎儿脑部最好呢?

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发表于 2014-10-15 16:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家宝宝刚满一岁,看到朋友都给宝宝补充很多各种各样的微量元素什么的,想问问大家什么食物对胎儿脑部最好呢?
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发表于 2014-10-15 16:08 | 显示全部楼层
微量元素在没有查明的情况下随便补是有害无益的,宝宝不挑食,营养全面就是最好的。
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发表于 2014-10-15 16:08 | 显示全部楼层
可以多吃鱼,尤其是三文鱼,银鳕鱼含有不饱和脂肪酸,以及核桃,大豆、蛋黄、核桃、等富含卵磷脂的坚果
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发表于 2014-10-15 16:12 | 显示全部楼层
坚果吧,核桃之类的,但是宝宝太小很难喂,这么小吃母乳的话妈妈吃也是一样的
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发表于 2014-10-15 16:13 | 显示全部楼层
可以给宝宝吃点核桃,核桃芝麻都是补脑的,但是不能多吃的,一般这个时候宝宝辅食注意营养均衡,宝宝就会很聪明的,不用特意补的
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发表于 2014-10-15 16:13 | 显示全部楼层
核桃比较好,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好
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发表于 2014-10-15 16:13 | 显示全部楼层
鱼、核桃、DHA胶囊、苹果之类,其实胎儿的发育是需要全面的,除了那些活血化瘀大寒大热的不能吃,你最好都轮着吃点,做到不挑食不偏食,胎儿的营养就有保证。
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发表于 2015-11-30 22:26 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢  
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发表于 2015-11-30 22:26 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-30 22:26 | 显示全部楼层
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