三个月的宝宝夜里一两个小时醒一次，怎么办啊？

wtuyss

宝贝三个月了，最近夜里一两个小时醒一次，原来还能睡个三四个小时，最近夜里总是来回磨头，一磨就醒，有时候一个小时醒两次，真是累死困死我了，什么时候能好啊？

whxwlg

您好！孩子睡觉不塌实的原因有很多：一个是钙、维生素D的缺乏.另外白天活动量大,过度兴奋，也会影响婴儿睡眠.还有睡眠环境差,如盖被太热,太重,睡衣不够宽松,室内空气差等也会影响睡眠.
建议：
1.充分了解宝宝困乏欲睡的信号.
2.制定一个有规律的睡眠和休息计划,并且坚持执行.
3.为宝宝提供良好的睡眠环境,温度适宜,光线微弱,舒适宁静都很重要,不要频繁地变换宝宝的睡眠环境.
4.让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床,以帮助他(她)学会自我抚慰和放松并且自然入睡.

葡萄土豆

孩子是缺钙和维生素

Alice

不是吧  

蝴蝶飞儿

呵呵,支持一下哈  

丹敏

谢谢分享了!  

Alice

越办越好~~~~~~~~~`  

风之子

晕  不信啊  

北京妈妈

拿分走人呵呵，楼下继续！

April

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