听说鱼胶原蛋白吸收最好,是真的吗?

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发表于 2015-10-19 10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近常听说鱼胶原蛋白吸收最好,是真的吗?
跟一般的胶原蛋白差别在哪里?
有我们哺乳妈妈可以吃的胶原蛋白吗?
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发表于 2015-10-19 10:48 | 显示全部楼层
你好, 鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近,是较容易被人体所吸收的胶原蛋白,吸收率也比较高。为了使食物中的胶原蛋白更好的释放出来,建议鱼用炖、煮、和煲汤的烹调方法最佳,鱼类中的胶原蛋白是哺乳妈妈可以吃的,建议每周吃2次鱼,对你下奶,宝宝的发育,恢复皮肤弹性都有一定帮助。
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发表于 2018-6-9 02:11 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-23 02:25 | 显示全部楼层
回帖是种美德.  
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发表于 2018-8-23 02:25 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-22 23:08 | 显示全部楼层
呵呵,支持一下哈  
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发表于 2022-4-5 04:09 | 显示全部楼层
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发表于 2022-4-5 04:09 | 显示全部楼层
哈哈,看的人少,回一下  
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发表于 2022-5-4 23:37 | 显示全部楼层
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发表于 2023-1-13 15:14 | 显示全部楼层
感謝樓主  
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