坐月子期间为什么要少吃盐啊?

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发表于 2016-3-1 21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我刚生下宝宝不久,这几天家里人给我做的饭菜一点滋味也没有,我根本吃不下,婆婆说坐月子期间要特别注意少吃盐,那这是为什么啊?
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发表于 2016-3-1 21:42 | 显示全部楼层
坐月子需弃三陋习,少吃盐多吃水果蔬菜;少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等等,如能遵守这些原则,月子内的进补就不会有发胖之擔憂。
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发表于 2016-3-1 21:57 | 显示全部楼层
你好,坐月子期间可以吃盐,但是要清淡一些,不能吃的过咸,如果是母乳喂养,这样对宝宝也会有影响,坐月子期间饮食也要多样化,蔬菜、水果都可以正常的食用,这样营养会更好。
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发表于 2016-3-1 22:01 | 显示全部楼层
为了防止孕期的水肿消不下去,所以要少吃含盐量高的食物,以免引起肾脏负担,月子饮食清淡就可以了,等回复到差不多就可以适当吃点盐了。
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发表于 2016-3-1 22:03 | 显示全部楼层
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发表于 2021-12-5 21:53 | 显示全部楼层
顶一个先  
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发表于 2021-12-5 21:53 | 显示全部楼层
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发表于 2021-12-5 21:53 | 显示全部楼层
观看中  
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发表于 2022-5-29 03:23 | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-21 16:20 | 显示全部楼层
我等你哟!  
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