现在备孕需要做什么啊?

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发表于 2016-5-25 09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我和老公打算下个月开始准备备孕,但是我们也是刚结婚啥也不懂,还不知道这备孕需要做些什么,有什么需要注意,有哪位可以给讲讲?
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发表于 2016-5-25 09:28 | 显示全部楼层
你好!要生个健康的宝宝,备孕挺重要的,首先两个人心情要好,保持良好情绪,生活要规律,早睡早起,饮食健康为主,戒烟,禁酒,不用吃补品
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发表于 2016-5-25 09:28 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-25 09:34 | 显示全部楼层
打算要宝宝之前最好夫妻双方去当地的保健机构进行孕前体检,排除传染病和遗传病,并指导备孕期间的注意事宜,同时饮食均衡,营养全面,心情愉快,远离辐射和有害物质,不吸烟不喝酒,服用叶酸,预防先天性神经管畸形。
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发表于 2016-5-25 09:38 | 显示全部楼层
你好,备孕期间建议开始吃叶酸。还有到医院做优生优育检查。还有好好休息,放松心情
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发表于 2016-5-25 09:42 | 显示全部楼层
保持良好生活习惯,不熬夜,吃叶酸,保持饮食清淡好消化,适量运动,心情保持平稳。
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发表于 2016-5-25 09:42 | 显示全部楼层
女性备孕主要是吃叶酸,当然也可以吃一些补锌硒的保健品,存进卵泡发育提高免疫力,防止孕期生病。
男性主要是补锌,吃凯贝尔等蛋白锌硒,锌大量存在于男性睾丸中,参与精子的生成、发育、成熟。补锌、硒有利于提高精子质量。
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发表于 2016-5-25 09:45 | 显示全部楼层
备孕前三个月可以开始吃叶酸,如果可以的话,夫妻双方到医院做一个全面的孕前检查,也是有助于优生优育的,然后规范生活作息
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发表于 2017-4-5 08:42 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-5 08:42 | 显示全部楼层
真好。。。。。。。。。  
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