经期前后保养皮肤效果翻倍么?

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发表于 2016-11-10 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人说经期前后是减肥的好时机,最近还听说是皮肤保养的黄金时机,那么在此期间该怎么保养护肤啊?
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发表于 2016-11-10 14:21 | 显示全部楼层
皮肤不好的怎么保养都没用,平时可以多吃点水果蔬菜,可以补充身体里面的维生素,也可以多喝水,能够补充身体里面的水份,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,都是不错的保养方式。
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发表于 2016-11-10 14:28 | 显示全部楼层
月经期间,饮食上一定要注意营养均衡,不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果和含胶原蛋白丰富的食物
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发表于 2016-11-10 14:29 | 显示全部楼层
月经期间是保养皮肤比较有效的时间,比如多做按摩,如果可以巧妙通过饮食补充营养,就可以达到翻倍的美颜&排毒功效。
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发表于 2018-3-7 20:00 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-7 20:00 | 显示全部楼层
呵呵,支持一下哈  
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发表于 2018-3-7 20:00 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-21 16:41 | 显示全部楼层
支持你一下下。。  
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发表于 2019-1-21 16:41 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-15 03:20 | 显示全部楼层
不错,感谢楼主
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