睡前喜欢多喝水有啥坏处?

[复制链接]
查看: 2447|回复: 6
发表于 2016-11-24 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
平时白天的时候就比较喜欢喝水,现在晚上的时候老师感觉口渴,就会喝很多水,不知道睡前喝水有啥坏处?
回复

使用道具 举报

发表于 2016-11-24 11:14 | 显示全部楼层
亲:你好!临睡之前喝水,容易造成第二天脸部水肿,还有就是半夜起夜影响睡眠质量。如果亲这些情况都没有的话,就没有什么坏处了。喜欢喝水,就说明体内缺水,及时补充才是正确的。当然任何事都是要有度,适量就好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-24 11:28 | 显示全部楼层
晚上睡觉最好是不要喝太多水,很容易加重肾负担,平时饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,一般就不会那么容易口渴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-24 11:29 | 显示全部楼层
睡前1个小时少量喝水,睡前不要喝水,人在睡觉时肾脏功能会相对减弱,大量喝水会导致肾脏无法及时将过量水分排出,导致面部、身体其他部位浮肿,而且增加肾脏的负担,建议睡前还是少喝水为好。 希望对您有所帮助
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-3-13 07:09 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-22 12:58 | 显示全部楼层
回复一下  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-22 12:58 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

大家都在看

巧虎大陆版 6-7岁 彩虹版12集 百度云盘下载

2016-01-05 乐智小天地

新生儿护理指南 MP4视频 百度云盘下载

2016-01-08 父母必读书籍

月子期间上网的问题

2012-08-19 怀孕期

《国家地理儿童百科 入门级 提高级 流利级(

2012-09-17 其他早教资源

《我最棒》扫描版[PDF]下载

2012-09-07 父母必读书籍

《你的宝宝能阅读—英语阅读学习》(Your Ba

2012-08-29 儿童英语资源

《孕产妇护理与保健》扫描版[PDF]迅雷网盘

2013-02-20 父母必读书籍

《好妈妈胜过好医生》扫描版[PDF]下载

2012-11-30 父母必读书籍
客服QQ 2055343166
客服微信
Copyright ©2011-2022  美妈育儿网