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怀孕之后心情容易烦躁要如何缓解?
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怀孕之后心情容易烦躁要如何缓解?
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虽然在怀孕之前自己的性格也比较的急,但是不会面对什么事情都急躁,在怀孕之后性格就变得更加的急躁了,对很多事情都很容易急躁,可以想些什么办法缓解一下?
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发表于 2016-12-2 10:21
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自己不要想的太多了,多看一些有意思 的电影电视就会好一些的哦,也要到外面多找朋友聊天也是会好一些的哦。
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trssc
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怀孕之后心情容易烦恼正常,为了摆脱烦躁情绪,孕妈妈要试着做感兴趣的活动,如看书、听音乐等,把心中的烦躁情绪宣泄出来。
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香蕉葡萄
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发表于 2016-12-2 10:43
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心里不舒服不要憋着,建议找朋友一起玩噢,放松的心情对宝宝也很好呢
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小叶子雨
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Cathy
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上海妈妈
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蝴蝶飞儿
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美妈育儿官方
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