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菠菜是不是不适合做蔬菜泥呀?
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菠菜是不是不适合做蔬菜泥呀?
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yanfei
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发表于 2016-12-7 17:05
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菠菜是不是不适合做蔬菜泥呀?
菠菜
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发表于 2016-12-7 17:14
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菠菜里面含有草酸,吃多了影响钙吸收,我觉得蔬菜直接吃就好了,不需要弄成蔬菜泥,七个月的孩子慢慢也可以锻炼他的咀嚼能力了。
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那热水超水一般就好了,可以吃,蔬菜直接吃的效果比榨汁强
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hhnf333
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发表于 2016-12-7 17:20
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因为菠菜里面含有草酸,草酸会影响钙的吸收。可以少量吃一些的,最好吃叶子就可以了,菜梗纤维太高,不容易消化。
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很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的,有的是多种蔬菜,有的是加入肉类, 很多蔬菜都适合做蔬菜汁,例如胡萝卜、菠菜、花椰菜、小白菜、苋菜等。
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雪海飘香
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Cathy
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雪海飘香
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上海妈妈
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发表于 2023-11-28 02:53
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