男人备孕应该多吃些什么?

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发表于 2016-12-10 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人备孕注意事项了解的比较全面了,但是男方需要多吃些啥对于备孕是有好处的啊?还需要注意些别的方面么?
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发表于 2016-12-10 11:55 | 显示全部楼层
男人在备孕时饮食方面多吃高蛋白优质蛋白食物提高精子质量,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽烟,作息规律。
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发表于 2016-12-10 12:02 | 显示全部楼层
男的备孕和女的同样注意营养搭配同时不要吃的过于油腻也不能吃那些刺激性的食物尤其是饮酒,平时可以吃一些坚果一类的
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发表于 2016-12-10 12:05 | 显示全部楼层
其实无论男人女人备孕期吃一点多种维生素高的食物都是很好的。男人吃锌是会提高精子多质量
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发表于 2017-3-11 13:57 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-15 01:40 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢  
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发表于 2018-6-4 12:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-11 02:33 | 显示全部楼层
加油啊!!!!顶哦!!!!!  
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发表于 2018-11-11 02:33 | 显示全部楼层
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发表于 2022-6-26 06:23 | 显示全部楼层
感謝樓主  
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