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小孩子可以做瑜伽吗?
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小孩子可以做瑜伽吗?
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whitek
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发表于 2016-12-10 13:38
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我家孩子三岁了,我喜欢做瑜伽,每天都是定点做的,最近我家孩子都会跟我一起做,他的身子还挺软的,小孩子是不是也可以做这个呀?
小孩子
,
瑜伽
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yuxing
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发表于 2016-12-10 13:40
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可以,请在软垫上或床上进行,当宝宝身体不适时、刚刚进食后、临睡前,不宜进行,宝宝学会自主翻身后,父母请谨慎操作,避免宝宝从浴巾里翻出来,每次不要超过2分钟,每天最多不可以超过8次。
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香蕉葡萄
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当然可以了儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动,因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性。
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上海妈妈
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Alice
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上海妈妈
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上海妈妈
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虫儿妈咪
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我顶啊。接着顶
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樱桃上的吻
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丹敏
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