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听婆家说坐月子不能吃蔬菜，是真的吗？ ...
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听婆家说坐月子不能吃蔬菜，是真的吗？
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听婆家说坐月子不能吃蔬菜，是真的吗？
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yin908
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发表于 2017-1-2 11:47
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可以吃蔬菜，但是要少盐清淡为主，产后本来容易便秘，适当吃些蔬菜可以预防便秘的。产后注意营养均衡，少油腻，多休息。
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坐月子不吃蔬菜，那要吃什么？坐月子期间饮食方面最好还是以清淡为主，可以喝点骨头汤，平时饮食还是要多吃点水果和蔬菜的。
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丹敏
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美妈育儿官方
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April
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