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美妈育儿»育儿社区 › 育儿问答 › 怀孕期 › 孕期水肿，还可以坚持运动吗？
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孕期水肿，还可以坚持运动吗？

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查看: 4721|回复: 6
发表于 2018-6-14 18:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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现在水肿的厉害，还可以坚持运动吗？
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大男人
发表于 2018-6-14 18:19 | 显示全部楼层
怀孕期间水肿的话是不可以运动的怀孕期间水肿最好还是多注意休息比较好
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翼龙
发表于 2018-6-14 18:25 | 显示全部楼层
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怀孕期间水肿的厉害的话就不建议再坚持运动了还是应该卧床休息的。
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xqmc
发表于 2018-6-14 18:34 | 显示全部楼层
孕期水肿如何运动缓解，孕妈妈在睡眠时应尽量采用左侧卧位睡眠姿势，这样有利于水肿消退。孕妈妈条件允许的情况下要适当运动锻炼，比如游泳就对减轻水肿有很大好处。多吃蛋白质和蔬果，同时也要保证身体水分补给，
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美妈育儿
发表于 2019-10-4 12:25 | 显示全部楼层
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呵呵，找个机会...  
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雪海飘香
发表于 2019-10-4 12:25 | 显示全部楼层
晕  不信啊  
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