经常感冒，流鼻涕，体质不好怎么办？

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体质不好怎么办？经常感冒怎么，动不动就鼻涕来着，这次折腾完没些日子又会流鼻涕，稍一上火就会咳，为什么会这样哟。是不是奶粉问题？喝了奶粉会上火？也不知道是不是应该断了奶粉呢？知道的请帮帮我！


亲：孩子感冒那是抵抗力差的原因，特别是秋冬季节的时候，天气一下子变化无常，体质差的话，这样的一个转季温度更是容易让宝贝感冒，有时候也会引起咳嗽等，当然我们先得给宝贝治疗，如咳嗽可以用一些小方子：

1.如果身边没有合适的感冒中成药，也可用一些食疗办法，把风寒给“逼”出来。淡豆豉姜葱粥是较常用的一个食疗方，淡豆豉20克压烂，生姜10克切成细丝，鲜葱白3根切成碎花状，把三者共放进碗中，再往碗里倒入滚烫的热粥(约250毫升)，加食盐调味搅匀后，让孩子趁热食用。进食完毕后，让孩子平卧于床上，盖好被子，令其身体微微出汗(出汗后记得及时帮孩子更换干爽的衣服，以免再次着凉)。一般来说，汗出了，感冒也消退了。

2.姜葱米醋粥治疗：具体做法是：取生姜3片，鲜葱白5条(切段)，大米50克，米醋15毫升。先将姜、葱、大米煮成粥，再加进米醋煮沸，调味后，趁热食用，食后盖衣被，微出汗即可。


3.三根汤
取芦根、茅根、葛根，茅根清血热，芦根清气份热。葛根通膀胱经，有解肌的作用。当儿童开始有点小咳嗽，开始打点喷嚏、流鼻涕但还不到发烧程度时，三根汤管用，可将疾病扼杀在萌芽之中。白茅根30ｇ，葛根15ｇ，芦根30ｇ。
还有，我们用心点就要以让宝贝舒服点。

1.蜂蜜止咳 ：蜂蜜可以缓解咳嗽（我用的是桔梗蜂蜜），改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。我给禛儿吃半茶匙，咳嗽严重吃一茶匙即可。

特别提醒：由于蜂蜜中含有肉毒杆菌，不适于1 岁以内的小宝宝服用。

2.鸡汤消炎，鸡汤有助于消炎：鸡汤中很多成分具有抑制“嗜中性白血球”( neutrophil )的功效。人们患上感冒时会释出大量的嗜中性白血球，这种白血球会吃掉细菌和细胞的剩余物质。由于这些白血球的活动会刺激体内黏液的分泌，故每当人们患感冒时，往往也会感到喉咙不适、咳嗽、鼻塞等等。

3.巧治宝宝感冒，流涕。
取红枣10枚(最好撕碎，去核)，白萝卜数片，鲜姜两片，红糖适量。将这些材料放入锅中，大火煮开，小火再炖15-20分钟，口味以微辣为准，小一点的宝宝喝了就可以。大一点儿的孩子可以趁热喝下，喝到微微出汗最好，喝完以后，可以烫烫脚(可用生姜在水中煮开，晾晾后用来泡脚)，热水最好淹过小腿肚子，烫个10-20分钟后，上床睡觉。

我家就选择了亨氏，首先还不太相信，后来在我实践中得到，亨氏是含有微晶科技，吸收营养、不上火，不便秘，钙铁吸收率高，平衡菌群、维护肠道健康，是宝宝肠道的保 护伞！
1.改善消化吸收。
2.平衡肠道微生态。
3.提高肠道免疫功能。
亲：希望我的经验回答能帮到你的同时，也能让你的宝贝快乐健康成长！

tsq

支持你加分  

tsq

长时间没来看了 ～～  

xiaotiantian

谢谢分享了!  

dicaiw

我也来顶一下..  

xiaotiantian

帮你项项吧  

ylgjqoerry

说的不错  

yuxiaowan

哈哈,顶你了哦.  

dzbsk

顶也～  

没事偷着乐

晕死也不加点分