怎样洗脸会达到美容效果,冷水洗脸有什么好处?

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发表于 2012-11-2 13:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样洗脸会达到美容效果,冷水洗脸有什么好处?洗脸不仅是保持面部清洁,也有美容作用,我每天早晚各洗一次,但是不知道怎样洗脸会达到美容效果,冷水洗脸有什么好处?


洗脸可保持面部清洁,并有美容作用。洗脸至少每日早、晚各1次,一般可用温水或凉开水洗脸,水温不宜过热,否则会使面部皮肤松弛,皱纹增加。凉开水美容效果好,经常用凉开水洗脸能使皮肤保湿,富有光泽和弹性。因为凉开水的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,亲和力强,凉开水更容易浸入到皮肤里,每天早晚坚持用凉开水洗脸,会使皮肤显得柔嫩、细腻,并能增强耐寒能力。洗脸时要用双手按摩面部,洗后用毛巾轻轻擦拭,再涂少许护肤油、护肤霜等。洗脸时还可选取用洗面奶等清洁面部皮肤,肥皂含碱较多,皮脂分泌较旺盛的成年人也可以用肥皂洗脸。婴儿、青少年的皮肤分泌皮脂较少,皮肤呈弱酸性或接近中性,而香皂中含碱量很少,多属中性,因此洗脸时不要用肥皂,用婴儿香皂较为合适。但是皮肤容易过敏的人应注意少用或不用香皂。药皂是在肥皂中加入少量消毒剂制成的,它除有去污作用外,还有一定的消毒作用,一般多用于洗手消毒,或洗澡消除汗臭,不适于洗头、洗脸。

冷天用冷水洗脸虽有一定的好处,但不是每个人都能承受得了的,有兴趣者可以一试。当手和脸接触冷水后,大脑便立刻兴奋起来,指挥全身各个系统加强活动,增加产热,以适应冷的环境,这时,再从温暖的室内到寒冷的户外去,身体就容易适应,冷的感觉也会减轻,人体的耐寒力就会得到锻炼和加强。冷水洗脸的刺激还可使面部和鼻腔里的血管收缩,冷刺激消失后,这些血管又很快扩张起来,这一缩一张,有人称为“血管体操”,对血管的弹性和鼻腔粘膜的耐寒力是个很好的锻炼,并可大大提高呼吸道和神经血管方面的抗病能力。冬天冷水洗脸不仅可锻炼坚强毅志,提高御寒能力,而且能预防感冒,对神经性头痛、神经衰弱等疾患,也有一定的防治作用。如果能坚持洗冷水澡或冬泳,那就更好了。
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发表于 2012-11-8 11:02 | 显示全部楼层
ding   支持  
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发表于 2012-11-8 11:02 | 显示全部楼层
非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!  
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发表于 2012-11-9 08:27 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-9 08:27 | 显示全部楼层
我来看看!谢谢  
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发表于 2013-1-21 22:40 | 显示全部楼层
帮你顶,人还是厚道点好  
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发表于 2013-3-4 06:03 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-16 13:50 | 显示全部楼层
我来看看!谢谢  
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