朋友家的宝宝抵抗力差怎么办呢?

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发表于 2012-11-8 10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友家的宝宝抵抗力差怎么办呢?朋友家的宝贝一周岁半了,个子身体都不差,可就是经常感冒,动不动就发烧要去儿童医院,貌似吃的也不赖,这免疫力低怎么改善呢?妈妈们给下意见呢,主要还是饮食上吧,每次生病都把朋友着急的不行!


增强免疫力的食物可以在日常生活中去补充:

山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

沙棘。维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。

螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。

花粉。花粉是植物精华,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

芦荟。芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。

牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体(我家就是亨氏超金,给宝宝换奶时要注意补充有益于抵抗力发展的关键营养素:益生元可以促进有益菌的生长,改善宝宝肠道环境,从而帮助提高宝宝自己的抵抗力,这种奶粉就做到了这一点,让我值得放心的选择!
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发表于 2012-11-13 06:34 | 显示全部楼层
谢谢分享  
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发表于 2012-11-13 06:34 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-1 14:00 | 显示全部楼层
太棒了!  
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发表于 2013-1-10 02:49 | 显示全部楼层
感謝樓主  
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发表于 2013-1-10 02:49 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-16 23:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主啊!
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发表于 2013-7-16 23:42 | 显示全部楼层
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发表于 2013-12-24 04:21 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢  
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