准父母该怎样锻炼才有利于养胎优孕?

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发表于 2012-11-15 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
准父母该怎样锻炼才有利于养胎优孕?生过孩子的同事们都建议我在怀孕前要好好锻炼,这么对养胎优孕非常好,请问给我姐妹,那么做准父母该怎样锻炼才有利于养胎优孕呢?


其实这个是没有定义的,主要是食物和运动,比如你可以和你老公吃了饭散散步,周末的时候去爬爬山,逛逛公园什么的 至于吃的嘛 要搭配一些营养的食物。老公公多是一些含锌的食物。

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发表于 2012-12-22 09:11 | 显示全部楼层
好帖子,谢楼主
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发表于 2012-12-22 09:11 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-22 09:11 | 显示全部楼层
看看..  
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发表于 2013-7-3 12:27 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-3 12:27 | 显示全部楼层
晕  不信啊  
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发表于 2013-7-3 12:27 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-7 17:23 | 显示全部楼层
说的不错  
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发表于 2013-7-7 17:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-27 13:26 | 显示全部楼层
先看看怎么样!  
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