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怀孕中期,大肚婆怎么开始进行乳房护理? ...
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怀孕中期,大肚婆怎么开始进行乳房护理?
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catwoman
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发表于 2012-11-19 17:19
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生过孩子的同事告诉我,在怀孕的时候就要对乳房进行护理,不然对以后哺乳会有影响,那么该如何正确地开始乳房护理呢?
怀孕中期,不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,还时不时有疼痛感,孕妇妈妈该如何去做呢?
1.因应持续膨胀的双峰,选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。
2.有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫,并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
3.每天坚持用温皂水和清水清洗乳头和乳晕、除去乳痂,每次清洗后在乳头和乳晕表面涂上一层油脂。
4.经常用干毛巾擦洗乳头,增加皮肤表皮的坚韧性,使娇嫩的乳头经得起小宝贝吸吮。
乳房疼痛严重者可以:
1.穿著稍微宽松的内衣。
2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。
乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。孕妇可以自行评估在20-24周之间,开始为产后哺乳做准备。
乳头护理及乳房按摩,要以促进血液循环和乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。
若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩。至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。
乳房
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luo8484
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pyhao
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晕 不信啊
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wq90777
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好啊,,不错、、、、
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溢富土
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fsweii
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一楼的位置好啊..
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jhgzhg
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我想要`~
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发表于 2013-1-11 13:57
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慕容小
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初来乍到,请多多关照。。。
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shen
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