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中文名: 景丽全效理疗瑜伽
作者: 景丽
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 成都时代出版社
书号: 9787546405315
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容介绍：
景丽是瑜伽路上的前行者，被誉为“亚洲第一瑜伽美人”，她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙，并一直坚持修习，还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的心理素质，成为了一名专业技巧运动员，本书主要内容包括：瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。
目录:
引子 瑜伽是使身心强健的完全健康法
第壹部分 瑜伽的起源和发展史
第贰部分 瑜伽的流派和体系
第叁部分 瑜伽生理学
第肆部分 瑜伽的练习注意事项
第伍部分 印度理疗瑜伽课程
第陆部分 瑜伽练习者的健康生活常态
第柒部分 温馨瑜“家”
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wenxuan52
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