孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？

li8888 · 发表于 2013-2-1 23:30

孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？自己是个不爱睡觉的人了，加上平时还要带大宝的了，做家务，还要上育儿网，以前没有怀孕时也是个夜猫子了，都在11 12点才睡觉的了，早上8点起来的，一天平均睡7个小时了，不知道是不是太少了，但是太早睡觉也睡还着的，也是座床上看电视的了！不知道睡眠少对胎宝宝有没有影响的了睡眠是否充足要根据您的精神状况而定，孕妇的睡眠一般保持在8-9个小时比较好，您可以加睡一个午觉进行调节。

whater · 发表于 2013-3-27 16:03

说的真有道理啊！

lvling121 · 发表于 2013-3-27 16:03

说的不错

hudie · 发表于 2013-7-2 21:46

说的真有道理啊！

qjzd · 发表于 2013-11-21 01:38

谢谢楼主啊！

zqhmlh · 发表于 2013-11-21 01:38

我想要`~

hahahehe21 · 发表于 2014-2-5 01:42

写得好啊　估计有马甲

guaguazhang · 发表于 2014-2-5 01:42

慢慢来，呵呵

323232 · 发表于 2014-2-5 01:42

楼主福如东海，万寿无疆！

xywyp · 发表于 2014-2-15 07:14

嘿嘿

孕妇的睡眠时间一天需要多少呢？

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