孩子老不爱吃饭

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发表于 2012-8-25 21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子老不爱吃饭孩子快五岁,平时也控制零食的量,但现在越来越不爱吃饭怎么办?而且做菜都是换着花样做他爱吃的,但仍没效果,有什么好的建议呢?

不追着他,不吃就算了,一碗是基本量。不要求吃太饱,七分饱,够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多,利于记忆等。2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果(能坚持最好),不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了,用水果代替,每天必须吃苹果和香蕉,这两样都跟智力有关并有安神作用。我一个医生朋友曾告诉我,千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的,特别是青春期,饭量自然会增。如早早打开胃口,到发育期时他的饭量就过了,到青春期时你让他少吃点都不行。
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发表于 2012-10-7 00:39 | 显示全部楼层
有空一起交流一下  
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发表于 2012-10-14 05:14 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-14 05:14 | 显示全部楼层
慢慢来,呵呵  
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发表于 2012-10-14 05:14 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-27 10:25 | 显示全部楼层
不错,支持下  
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发表于 2012-10-27 10:25 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-17 08:56 | 显示全部楼层
长时间没来看了 ~~  
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发表于 2012-11-17 08:56 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-22 12:03 | 显示全部楼层
应该加分  
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