本帖最后由 北京妈妈 于 2013-2-6 16:57 编辑
中文名: 性爱的艺术
作者: 胡英霖
图书分类: 科普
资源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: 内蒙古人民出版社
书号: 7204036980
发行时间: 1998年01月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容简介：
无论男人和女人,终其一生都会有性欲,但是受内在和外在多种诱因影响,性欲大小每时每刻都在变.亲密接触时,一个念头,某种特出的气味,一个抚摸都可产生性欲.同样,某个不愉快的回忆,一个特出的表情,甚至是很刺眼的灯光,也可以让人性欲大减.如果这时勉强完成了性爱过程,满意度自然会大大折扣.
从长期变化来看,很多夫妻在结婚最初几年性欲较旺盛,但是时间一长,对性生活失去新鲜感,性欲就会降低.要想保持性欲长期不衰,夫妻不妨多变换性爱的时间.地点和方式,另外,还要学会体贴对方,关心对方的感受.
性能力是男人相当看重的,偶而一次不行,他门就会揣揣不安;有些女性间或也会为自己性交疼痛等问题感到忧虑.实际上,性能力不稳定也很正常.
性能力主要与性激素分泌有关.一般男性过了25,女性过了35岁以后,性激素分泌逐渐减少,到了40岁左右,性能力明显减退.有时中年夫妻虽然明明有性欲,但由于性激素分泌下降,就可能造成性满意度并不高的结果.另外,健康状况,心理变化,人际关系等多种因素,都可能直接影响性能力.
对此,在青壮年时注意作息有规律,学会调节心理压力,把握性爱时机,性能力就能保持一个叫高水平上.如果已过中年,可以适当补充激素,在医生的帮助下进行调节.
高潮是传统观念中人们评价生活质量的唯一标准.它是性兴奋的顶点,男女都会有肌肉紧张,血管充血,大脑兴奋的感觉.
但可惜的是,研究显示,无论男女,都不可能每次达到性高潮.性高潮的强弱受性爱过程中心理状态影响较大.如果抱着对方取悦对方,迎合对方的态度,或者是单纯为了繁衍后代而进行性爱,就很难体会到高潮的感受.而如果老是考虑性高潮什么时候到来,也会与这种美妙的感觉擦肩而过.
虽然我们在每次性爱过程中都渴望得到性高潮的体验,不过对女性而言,这不是性生活必需的体验,而男性性高潮的感觉也可能与射精分离,因此即使没有达到性高潮,大家也不要质疑性生活的意义.
最后需要强调的一点是;无论男女,都应该学会从性生活中获得乐趣,尽量采取积极主动的态度,性满意感才能更高.性生活的满意度并非性生活质量的全部,把它当成包袱,只会影响两人的感情.
目录:
一、情感——性爱的基础 3
婴儿孩童的情感 3
青少年的爱抚艺术 7
幻想对性本体的反应 12
视觉对生理、心理的影响 15
听觉对人体产生的生理反应 21
嗅觉对性欲的唤起 24
触觉——性领域的重要区 29
味觉——在亲吻中产生 33
二、要有个美好的开端 39
不宜早食禁果 39
第一次性生活应是美好的 43
三、追求性交的最佳效果 47
神经系统对性本体的反应 47
血液循环在性欲中的重要作用 57
女人锻炼***的好处 62
性爱的机体 69
高潮——在生理上的现象 82
阴蒂在高潮中的现象 90
如何延长性交时间 101
四、夫妻的做爱艺术 107
方式 107
卧式 111
坐式 116
跪式 119
骑手式 121
站式 122
十字交叉式 124
性游戏的夫妻乐 125
五、各种情况下的性爱艺术 131
新婚之夜的性爱艺术 131
蜜月的性生活艺术 134
妊娠与性生活乐趣 137
产后的性爱艺术 146
中年人的性生活艺术 148
更年期性艺术 151
老年人的性爱艺术 154
婚前性行为的不良后果 156
复婚后的性爱艺术 159
再婚夫妻的性艺术 161
久别重逢的性爱艺术 165
心绪不佳时的性爱艺术 167
六、避孕有利于性生活 171
避孕应讲究科学 171
几种主要的避孕类型 174
避孕药的效用及服用方法 177
子宫内避孕器与保险套 181
安全期避孕法 184
绝育与杀精药及体外射精 188
不适当的避孕方法 193
全世界的避孕状况 195
七、性生活咨询 199
(一)女性性问题 199
女性性欲得不到满足的原因？ 199
女性性欲缺乏的原因 200
性交后阴部发痒的原因 201
女性性欲过盛的原因 202
女性无***的原因 202
女性性交疼痛的原因及治疗 203
在性欲高峰期怀孕对以后的性生活有无影响？ 204
当妻子性冲动日益增强，而丈夫性冲动日益减退时 205
性红晕并非病态 206
(二)男性性问题 207
男性性欲过盛 207
阴茎过小与逆行射精 208
阴茎弯曲对性生活的影响 209
性生活与四季 210
男子性交后出现白色尿 211
血精是什么原因 212
性交过频引起不射精 212
如何避免性交时早泄 213
什么叫性变态 214
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发表于 2013-2-6 16:53
