《饥饿女孩》扫描版 PDF下载
内容介绍:
本书是一本关于美食与瘦身的魔法书,是一本女性瘦身美容必读之物,帮助每位女性解决馋嘴与爱美之间的纠结,本书介绍了150张200卡路里低热量减肥食谱以及外出就餐指南,并且详细地介绍了每道饭菜卡路里、蛋白质、脂肪等,菜式低热量又营养,种类丰富多样,让女性不再忍受饥饿之苦。
目录:
Chapter 1 早晨,多给自己一点爱——吃不胖的魔力早餐组合
Chapter 2 午餐,给上午一点小奖赏,送下午一针兴奋剂
Chapter 3 晚餐,一天中给胃一个华丽的谢幕
Chapter 4 为自己煮一碗“孟婆汤”——靓汤大集合
Chapter 5 与美食一起玩乐,一样玩转火辣身材
Chapter 6 减肥生存法则——外出就餐指南
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